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セルフヒーリングっていうか
昨夜の腹痛には、冷え以外にも思い当たるフシがあった。
(連休初日っていう、ね)

ので、今日はメンタル面でのリセットを図るべく、
えいやっと部屋を片づけ始めた。
片づいたアカツキには、次の服を作るぞ、と。

ただ、なんせ私のことですんで、
コレに取り掛かったと思ったら、
ソッチが気になって、しばし没頭。
おっとっとと戻ったと思いきや、
今度はアレに目が留まってひとしきり。

ってなもんだから、さっぱり進まなくて。

しかし、最終的に片づくことが大事なんじゃなくて、
その行動そのものが、リセットになる。
明日以降、片づけは続くことになろうとも。

部屋が半分広くなったので、
残り半分の片づけはサクサク進むかもね。
連休中に着るものを1枚! に向かって。

 *--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*

下着とか靴下とか、
引き出しの中も整えたわけなんだが、
パンツおよび靴下の所持数に
われながら驚いたっちゅーか、呆れた。

1日2回履き替えても2週間は洗濯不要なほど。
断捨離ってナンダッケー、な感じっすな。

ソッチコッチ寄り道のひとつ。
某カフェでもらった、業務用コーヒーの缶。
両面テープを貼りつけます。
20170430210431709.jpg

そこに、お気に入りのインド綿をぐるり。
このとき、両面テープを一気にはがさずに、
カッターで切れ目を入れて、少しずつ貼る。
20170430210448357.jpg

私はシンプル好みなので、これだけですが、
コラージュ風にしたり、
レースでデコったりしてもいいかもね。
ヨーヨーキルトなんか貼りつけたら、
かなり存在感のある缶・・・存在缶、になるか。
20170430210504523.jpg

1400円入りました。
キテーさんボールでスペアを取ったら100円、って
先日宣言しちゃったからね。
せっかくだから、少しでもモチベ上げようと思って。
20170430210522779.jpg

あと、盗難防止っぽい意味もちょっとあり。
(500円玉貯金の目減り事件が、過去2回)

 *--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*

メンタルをリセットとか、立て直すとか、
そういう方法って、いっぱい持っている人が強い。

片づけもそうだったけれど、これはかなり気が向かないと。
なーんにも考えずに済むジグソーパズルとか、
バッハを弾きまくるとか、
イヌネコと遊ぶとか、
そこらでムシ探しとか、
汗水流して草むしりとか。
ひとりでできることを、たくさん。

ちょっと考えただけでこんだけ出てきた。
じっくり考えて書き出したら、かなりあるだろうなあ。

私はどちらかというと強い側にいることになる。
が、それはストレスに強いっていうことではなく、
自力で立て直せるっていう意味の強さである。

目元・口元のピクピク、
頭痛・腹痛・じんましん。
とってもわかりやすいカタチで
ストレスの強さが自分でわかるので、
では、どうするか、を考えることができる。

ストレスをストレスと認めないとね、まずは。
そんなことストレスと感じるべきじゃないって、
自分に枷をかけるってのが、悪循環の始まり。

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【2017/04/30 22:27】 日々のあれこれ | トラックバック(0) | コメント(0) |
初日は30分
ほどよく曇って、まぶしくないのがいいなあと、
今日はついに、畑の「仕事始め」をした。
といっても、ゲンコツより大きくなった草を
ざっくざっくと抜いてビニールに放り込むだけ。

取った草はこれまで、
露地に積み上げて自然に土に返していたが、
そんな山がふたつもみっつもあってさ、
さすがに、もっと手っ取り早く土になってほしくてさ、
ビニールの中で熟成することにしたのさ。
もちろん、ぼかしを混入して、堆肥促成。

ポツリポツリと雨が落ちてきて、
握力も続かなくなってきて、今日はおしまい。
明日は簡単に畝を作って、キヌサヤを播くかな。

そろそろ、ウコギのシーズンである。
鉢に挿したのと、土に挿したのが、
どちらも根付いて薄い緑色を吹いている。
20170429211629281.jpg

サンショも順調。
どこにピントが来ているんだか。。。
20170429211732270.jpg

 *--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*

夕方から夜にかけて、腹痛で参った。
久しぶりの、アブラ汗。
ちょっと冷えたかもしれない。
ハラ周りだけでも暖めなくては。

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【2017/04/29 21:57】 ちっさい庭 | トラックバック(0) | コメント(0) |
大切な場所
今日の文章教室、時間の流れがとても速いと感じた。
大きな声では言えないが(←言っているのと同じやー)
(せめて小さいフォントで・・・)
なげーな、と思うことも、ごくたまにある。


今日はよかったなあ。
これからどう発展するのか楽しみな文章もあったし、
それぞれに、なかなか言えないこととか、
ほんとはこう思う、ってことを言えたり、
いつもそうだけれど、いつも以上に、
めまぐるしく話題が展開する。
脳ミソ全開、高速回転しないと、
話についてゆけないよ、これは。

自分の文章が変わるきっかけを得ることもそうだけれども、
メンバーの文章がそれぞれ前々回、前回、そして今回と、
次第に洗練されてゆくのがわかると、これまた楽しい。
これも、小さいフォントで。
「ここだけの話」ってのも魅力的。


 *--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*

「1日1タマネギ」生活を始めて3週間ほどになるかな。
体調はすこぶるよろしく、
低気圧によるものらしい頭痛とか、
機械性蕁麻疹を除けば、健康そのもの。
体重もひとっつも減らずに維持している(´;ω;`)ウッ…

体重の増減よりも、体調がよいという実感のほうが、
いわゆる「初老」の今は大事かもしれない。

好きなことやって、仕事もやって、
やだなーと思うこともちょっとだけやって、
逃げ場も確保しておき(文章教室とかね)
つつがなく、あと20~30年を過ごそうと思うております。

 *--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*

一瞬、目が輝いた。
何これ? って。
20170428213322173.jpg

葉っぱのまるまったのでした。
病変でしょうね。

こちら、3年目のクレマチス。
ピントがカラタチに行ってしまった。
20170428213235943.jpg

ムシや植物にレンズをむける季節になったなあ。

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【2017/04/28 22:05】 文章教室 | トラックバック(0) | コメント(0) |
着やすい!
午前中の作業で仕上がった。

20170427211630827.jpg

このあと、着丈を少し詰めて、
ポケットを後付けした。

材料費700円。
端切れコーナーのワゴンの中から見つけた布。
家で広げてみて初めて、ウールと知った。
巻物で売られているんだったら、
まず買わないタイプの素材だし、色味である。
安さに惹かれて買って正解。

たまにこういう出会いがあるから、
手芸店というのは用がなくても行きたいところだ。

デザイン的には奇をてらわず、
今回もド定番を貫いたことで、
着る機会が増えるのではと思っている。

 *--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*

ピアノサークルのミニコンサートで弾く、
メインの曲をどうするか、まだ迷っている。
新たに、ショパンのポロネーズなんかどうかなと、
ぽちぽち弾き始めたら面白くてねこれが。

曲のエントリー、最終締め切りの日まで、
並行して練習を続け、粘れるだけ粘って、
そのときの「一番弾きたい曲」に決めようと思う。

1周目の、5分の曲はパルティータで、
これは揺るがない感じ。

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【2017/04/27 22:36】 Sew & Knit | トラックバック(0) | コメント(0) |
新しいチャレンジ始めます
超大型新人、キテーさんのスペアボールを
今日から本格的に投げ始めました。

早速、インスパットでブルックリンに入り(ググってけろ)
6番10番が残る。
これをさくっとスペアにして気が大きくなり、
問題発言というか、問題宣言をしてしまったね。

「よーーっし、
 キテーさんでスペア取ったら、
 1回100円貯金するっ!」

これがウケまして、
キテーさんでスペア取るたびに、
「はい、200円」
「イエーイ、300円」
と、ハイタッチしながらカウントされてね。

こんな日に限って、
1投目が曲がりすぎて裏へ裏へと流れる。
キテーさんの登場シーンが多くてね。
結果、今日は1400円の貯金をする羽目になった。

ちなみに、数えてくれた友人は、
くまモンのスペアボールを使っている。

「くま貯金、しないの? 今日は6クマだったじゃん」

「くまはね、出番がないのがいいの!」

なるほど(´・ω・`;A) アセアセ

大活躍だったキテーさんは、このとおり。
20170426213223883.jpg

かわいそ~~~(哀ノД`)゚+.゚゚+.゚
20170426213241397.jpg

もちろん、あとでキレイにフキフキしましたとも。
20170426213307850.jpg

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片づけはまだだし、
裁つだけ裁って縫っていないものもありながら、
何かに突き動かされるように(って、こういうとき使うのな)
ざくざくと布を裁つ。

後ろ身頃で間違えてさ、
仕方がないから後ろもヨークにしちゃう。
残しても他に使い道のなさそうな、薄手ウール地。
20170426213338433.jpg

早速、ぐしる。
グレンチェックはまっすぐ縫いやすいねー
20170426213401128.jpg

先日作ったスモックブラウス、まだ着る機会がない。
低気圧が過ぎ去って、あったかい日の外出の時にでも。

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【2017/04/26 22:30】 ボウリング | トラックバック(0) | コメント(0) |
買えばいくら
昨日とは打って変わって、
気圧低下に伴う不調の兆しを感じる今日。
それ系に支障をお持ちの皆様とともに、
穏やかならぬ時間を共有することになりますなあ。

やっと車のタイヤを交換して(もらって)、冬タイヤをしまい、
必要な買い物をこなして、必要ないものも買ってしまい、
実家の母の様子を見に行き、動くでないぞとくぎを刺し、
ゲホラゲホラと咳をする夫からできるだけ離れ(あ、それはいつも)
ハラハラと通販カタログを見ておりましたならば。

このブラウスのシルエット、いつも私が作るやつだ。
20170425232449520.jpg

がんばれば1日でできちゃう、お手軽パターン。
気に入った布だと、作る間じゅうシアワセだし、
そのときの気分で、袖の長さを変えたり、
ギャザーの量を調節したりと、自由度が高い。

ふむふむ、買うとなると、何千何百円なのね。
その値段は、シ※ムラやユニ※ロだったら、
手に取ることすらない、私にとっちゃあ高値です。

そんな高価(個人の感想です)なものを、
私はこの手で作るんだぜぇ!
原価いくらかなあ。
布代しかかかっていないなあ(むふふ)

「買えばいくら」って考えることが、
モチベーションになることだってある。

普段は、着るもののカタログなんぞ見ないのに、
今日はたまたま手に取ったなんて。
そして、遡ること数時間前、
接着心を買おうと訪れた手芸店で
ついでに定番のミシン糸を補充したなんて。

さあ、明日から作りましょうっていう下地が
図らずも整ったということではありませんか。

この連休、レッスン以外の仕事も入れていないので、
そろそろ煮詰まってきた部屋を片づけつつ、
着るものや小物を作り倒したいと思います。

畑も始動せねばな。。。

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【2017/04/25 23:57】 日々のあれこれ | トラックバック(0) | コメント(0) |
怒涛の活動日
ごく限られたメンバーだけに通じる言葉ってのがある。
業界用語だったり、専門用語だったり、
小さなグループのなかでのお約束だったり。
符丁って言ってもいいのかな。
合言葉。

朝イチで、「チーム24の活動日」という言葉を目にして、
それだけでシャキッと脳が活動モードになった。

月を問わず、「24日生まれ」の人を、
勝手にそう名付けて遊んでいるだけである。
チーム24のメンバーにとって、
毎月24は活動日に当たる。
特に何かするわけではないが、
意識してていねいに暮らすとか、楽しむとか、
年に12回しかない24日という日を、
ハッピーな気分で過ごそうというのが目的。

「活動日」と聞いただけで、
気持ちが一段か二段、ぽんと上がるので、
その時点で目的は達成されたも同然なのである。

今は亡きメンバーとか、まだ見ぬメンバーとか、
調べて楽しく、想像して楽しい。
もちろん、活動の一環である。
あの有名人が実はチーム24のメンバー、
なんて、思っただけでワクワクするではないか。

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新年度、通勤の半分をウォーキングにして、
いまのところまだ、雨にも雪にも降られていない。
昨日は一時的にパラついたが、
降水確率が0%ということで、ウォーキング決行。
今日も、ぽかぽかと暖かくて、
花見をしながらゆっくり歩いた。

9:40 しゃっきり。
20170424223024258.jpg

14:20 ふんわり。
20170424223121704.jpg

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シゴト中、080で始まる見知らぬ番号からの着信があった。
なにこれ、携帯じゃん、怪しい~~と思っていると、再び。

すんごくテンション低く、出てみた。

「どちらさま?」

「○○整形クリニックです」

ぎょぎょっ!

実家の母が、病院で眩暈を起こして倒れて、
点滴があと2~3時間で終わるという。
そのころまた連絡するので、迎えに来てほしいとのこと。

母の眩暈は「良性起立性頭位眩暈症」で、
軽いものを含めて、年に2~3回の発作を起こしている。
主治医に、春先は要注と言われており、
ボウリング中に眩暈を起こして救急搬送されたこともある。

命には別状ないとわかっていても、
嘔吐による体力消耗が甚だしくて、
高齢の身には、相当に堪えるのではないだろうか。

今回、倒れたのが病院内であったために、
そのまま動かさずに処置してもらえたのはラッキー。

心配ないことはないけれども、
自宅のベッドに横になったのを見て一安心。

という、バリバリに活動した「活動日」なのだった。。。。。

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【2017/04/24 23:28】 日々のあれこれ | トラックバック(0) | コメント(0) |
悩んでおりますよ
ピアノサークルのミニコンサートで。
さて、何を弾こうかと、ずーっと悩んでいる。

1周目が5分、2週目が10分で、
どこかにバロック時代の曲を組み入れることになっている。
バッハばっかり弾いている身としては、
盛大に旗を振りまわして大歓迎。

1周目の候補曲
 バッハ イタリア協奏曲 第2楽章
 バッハ パルティータ BWV826 シンフォニア
 ベートーヴェン ピアノソナタOp.78 第1楽章

2週目の候補曲
 モーツァルト デュポールのメヌエットによる9つの変奏曲
 バッハ トッカータ BWV914
 ベートーヴェン ピアノソナタOp.78


ここから組み合わせるわけですな。
3×3で、9通り。
ただし、バロック縛りがあるために、
ベートーヴェン+モーツァルトと
ベートーヴェン+ベートーヴェンはナシ。
したがって、実質7通りから選ぶことになる。

曲が絞れたので、集中して練習すりゃいいのに、
時間の半分はショパン弾いてるしなあ。

1週間ぐらいのところで、テレーゼをどうするか、
結論を出すことにしていた。

今のところ、アリである。
ただし、2楽章はどうがんばってもモデラート。
プレストにはならないっぽい。
そもそも、暗譜できそうにない。

現時点、ここまでですー、と弾く感じ。
それもアリだと思っている。

今まで、何度となく、挑戦しては挫けてきた。
ショパンでもバッハでも、ベートーヴェンでも。
諦めずに3度目、4度目と挑戦して、
まがりなりにも「通す」ことはできるようになった曲もある。
今回、最後まで弾き通せるようになったから、
また時間を置いて、次の挑戦のときに
今度こそ暗譜したり、テンポをあげたり、
そのような取り組み方があってもいい。

ミニコン、バッハで貫くことになるかも。
あと約3週間、飽きずに弾くとなると、バッハだもんね。

ごめんねモーツァルト。
キミの曲は「いざとなったら濁すお茶」ってことで。

ごめんねベートーヴェン。
キミの曲は「スリルを味わいたいときに限り」ってことで。

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パソコン、ちと動作に滑らかさが足りない気がするけれど、
漢字変換してくれるようになった。
自転車を買ったら、次はパソコンのために
500円玉を貯金するとしよう・・・

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【2017/04/23 23:46】 ピアノ | トラックバック(0) | コメント(0) |
はい、どんどん
週末はどうも気が重くなるっちゅうひとは、
案外いっぱいいるのではないだろうか。
私も、20年前からそうである。
土日ってば腹を下していた時期もあった。

いまはそれほどでもない。
日曜日にシフトに入ることが増えたからかもね。

パソコンのちょうしがきょうもわるい。
へんかんしてくれない。
カーソルがちょうじじかんきえたまま。
かくきがうせた。


けさもぬのざんまい。
20170422212012603.jpg

どんどんつくろう。
20170422211923275.jpg


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【2017/04/22 21:50】 Sew & Knit | トラックバック(0) | コメント(0) |
萌え~~
萌え、を正しく使うなら、今。

トリカブトは、株数が増えた。
J兄に雑草扱いされて刈られ、
2年間、花を見ていない。
今年こそ、保護するで!
20170421205946961.jpg

お客さん(アケビコノハ!)を呼び込む準備。
葉と花が「せーの」で出てくる。
昨年はほんっとに大大大豊作で、
シーズン初めから終わりまで、笑いが止まらなかった。
今年は成虫も見たいなあ。
20170421210006028.jpg

こちらは、ヒトが喜ぶウコギ。
シーズン中、最低でも2回は摘み取り作業をしたい。
昨年、鉢植えにした《ひこばえ》も、
無事に根付いたようで、新芽を吹いている。
20170421210026796.jpg

外仕事も始めなくちゃねえ。

 *--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*

今日は2か月ぶりの調律。
音の狂いが甚だしいことを予告してあって、
「こんなです」
「なるほど」
というやりとりから始まった。

作業が始まると、私はヒマでしてね。
待っている間に、携帯用ボックスティッシュポーチを作った。
20170421210054075.jpg

作り始めてからできあがるまで、約30分。
20170421210109080.jpg

今、こういう小物はほとんどネコ柄です。

 *--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*

今日の朝活でできあがり。
20170421222012800.jpg

次は何を作ろうかな~~
切れ目なく何かを作っている状態が理想だな。
それも、追われるようなカタチではなくね。
今日はここまでできたから、
明日はこれやろう、とか。
この段階で3日放置したけど、まいっか、とか。

自分のやることが、自分を追い詰めることのないように。
シアワセじゃない方向に行かないように。
それって、縫い物に限らず、
あらゆる方面で、基本の考え方にしておきたい。

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【2017/04/21 22:33】 日々のあれこれ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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